Diabetes Melitus

Reviewed By : dr.Abdul ghaffar Hamzah, Sp.PD
Halo Sahabat Qirani,
Apakah Sahabat Qirani sudah tahu tentang diabetes melitus ? Menurut PERKENI, diabetes melitus merupakan suatu kelompok penyakit metabolik dengan karakteristik hiperglikemia (kadar glukosa dalam darah tinggi) yang terjadi karena gangguan produksi insulin, kerja insulin atau keduanya.
Klasifikasi Diabetes Melitus
- DM tipe-1 : sering dijumpai pada anak-anak hingga remaja.
- DM tipe-2 : sering terjadi pada usia dewasa
- DM gestasional : terjadi pada ibu hamil pada usia kehamilan > 24 minggu.
- DM tipe lain : terjadi baik pada usia muda atau dewasa, akibat penyakit autoimun, obat-obatan, atau penyakit lain terutama pada pancreas (pankreatitis, fibrosis kistik, dll).
Gejala Diabetes Melitus
- Keluhan klasik : sering haus (polidipsia), sering lapar (polifagia), sering berkemih (poliuria), dan penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan sebabnya
- Keluhan lain : lemas, kesemutan, gatal, mata kabur, disfungsi ereksi
- Kriteria diagnostik DM :
- Gejala klasik ditambah dengan kadar gula darah sewaktu ≥ 200 mg/dl, atau
- Kadar gula darah puasa ≥ 126 mg/dl, atau
- Kadar gula darah 2 jam setelah tes toleransi glukosa oral (TTGO) ≥ 200 mg/dl, atau
- Kadar HbA1c ≥ 6,5%
Kelompok dengan Risiko Tinggi :
- Usia > 45 tahun
- Obesitas, BB lebih (IMT ≥ 23 kg/m2)
- Faktor keturunan DM dalam keluarga
- Aktifitas fisik kurang
- Memiliki penyakit jantung, Hipertensi, atau dislipidemia
- Wanita dengan sindrom polikistik ovarium (PCOS)
- Wanita dengan Riwayat melahirkan bayi dengan BBL > 4 Kg atau Riwayat diabetes gestational
Pencegahan
- Menurunkan BB atau menjaga BB ideal
- Rutin berolah raga
- Kurangi stress
- Menghentikan kebiasaan merokok
- Menerapkan pola makan sehat (rendah gula, rendah lemak, rendah garam, tinggi serat)
Nah Sahabat Qirani, diabetes melitus adalah penyakit serius yang membutuhkan perhatian dan pengelolaan yang baik. Dengan melakukan pencegahan yang baik dan mengikuti perawatan yang direkomendasikan oleh dokter, seseorang dengan Diabetes dapat hidup sehat dan mencegah komplikasi yang terjadi. Penting juga nih Sahabat Qirani untuk terus belajar dan mengedukasi diri sendiri tentang diabetes. Konsultasikan dengan dokter atau tenaga medis terkait informasi lebih lanjut tentang diabetes melitus ya.
Sumber : PERKENI, ADA